กิจกรรม : ฤดูกาลแห่งราชาผลไม้ไทย

รายละเอียด :
    
ฤดูกาลแห่งราชาผลไม้ไทย ละลอกใหม่นี้มาถึงแล้วเต็มรูปแบบ
และหลายๆบ้านมีแผนที่จะลิ้มลอง แม้ราคาจะสูง คอทุเรียนต้องรู้ ‼️
👨🏽‍⚕️ หมอแนะกิน "ทุเรียน" อย่างไรให้ได้ประโยชน์ ย้ำไม่ควรเกินวันละ 2 เม็ด พร้อมเตือนผู้ป่วย 4 โรคต้องระวัง
😋 กินแล้วเสี่ยงทำอาการทรุดได้ คือ คนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ควรระมัดระวังเรื่องการกินทุเรียนมากกว่าคนทั่วไป อาจกินได้แต่ต้องกินในปริมาณน้อยกว่าคนปกติและไม่บ่อยเกินไป เพราะการกินทุเรียนปริมาณมากหรือกินทุเรียนบ่อยเกินไป จะส่งผลต่อระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดได้
😋 สำคัญที่สุด คือ ไม่ควรกินทุเรียนร่วมกับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากทุเรียนเป็นอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ให้พลังงานสูงเช่นเดียวกัน เมื่อกินทุเรียนร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ร่างกายจะได้รับพลังงานที่มากเกินไป ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดกระบวนการ เผาผลาญเพื่อกำจัดของเสียเพิ่มมากขึ้น

ขอบคุณข้อมูล จากกรมอนามัย 

 
ประกาศเมื่อวันที่ 18 พฤษภาคม 2564    อ่าน 138 คน   
 
กำลังแสดงหน้า :
 
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น :
**
โดย :
**
E-mail :
รหัสส่งข้อมูล :
CAPTCHA  
**